Smoothie Antioxydant à l'Échinacée et aux Baies

Smoothie Antioxydant à l'Échinacée et aux Baies

Ingrédients :

• 1 cuillère à café de poudre d'Échinacée Secrets d'Eden
• 1 tasse de baies mixtes (fraises, myrtilles, framboises)
• 1 banane mûre
• 1 tasse de yaourt grec nature
• Miel pour sucrer (facultatif)
• Glace (facultatif)

Instructions :

1. Dans un mixeur, combinez la poudre d'Échinacée, les baies, la banane et le yaourt grec.
2. Ajoutez du miel pour sucrer selon votre goût.
3. Si désiré, ajoutez de la glace pour une consistance plus froide.
4. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
5. Versez dans un verre et dégustez ce smoothie antioxydant à l'Échinacée.

Ce smoothie est non seulement délicieux mais également riche en antioxydants bénéfiques pour la santé.