Smoothie Protéiné au Chanvre et aux Baies

Smoothie Protéiné au Chanvre et aux Baies

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de graines de chanvre décortiquées Secrets d'Eden
• 1 tasse de baies mixtes (fraises, myrtilles, framboises)
• 1 banane mûre
• 1 tasse de lait d'amande
• 1 cuillère à soupe de miel ou sirop d'érable (facultatif)
• Glace (facultatif)

Instructions :

1. Dans un mixeur, combinez les graines de chanvre, les baies, la banane et le lait d'amande.
2. Ajoutez du miel ou du sirop d'érable selon votre goût.
3. Si désiré, ajoutez de la glace pour une consistance plus froide.
4. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
5. Versez dans un verre et savourez ce smoothie protéiné au chanvre.

Ce smoothie est une excellente source de protéines végétales et d'antioxydants.