Bol d'Énergie au Reishi et aux Baies

Bol d'Énergie au Reishi et aux Baies

Bol d'Énergie au Reishi et aux Baies

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe de poudre de Reishi Secrets d'Eden
  • 1/2 tasse de flocons d'avoine
  • 1 tasse de lait de coco
  • 1 cuillère à café de graines de chia
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • Baies fraîches pour garnir

Instructions :

  1. Dans une casserole, mélangez les flocons d'avoine, le lait de coco, les graines de chia et la poudre de Reishi.
  2. Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les flocons d'avoine soient tendres.
  3. Ajoutez du miel pour sucrer selon votre goût.
  4. Versez dans un bol et garnissez de baies fraîches.

Ce bol d'énergie au Reishi et aux baies est parfait pour un petit-déjeuner nourrissant.

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