Purée d'Avocat au Chardon Marie
Ingrédients :
- 1 avocat mûr
- 1 cuillère à soupe de graines de Chardon Marie Secrets d'Eden (moulues)
- Jus d'un demi-citron
- Sel et poivre au goût
- Pain grillé pour servir
Instructions :
- Dans un bol, écrasez l'avocat à l'aide d'une fourchette.
- Ajoutez les graines de Chardon Marie moulues, le jus de citron, le sel et le poivre. Mélangez bien.
- Étalez cette purée d'avocat sur du pain grillé.
Cette purée d'avocat au Chardon Marie est une collation saine et délicieuse.