Smoothie Antioxydant à l'Échinacée et aux Baies
Ingrédients :
- 1 cuillère à café de poudre d'Échinacée Secrets d'Eden
- 1 tasse de baies mixtes (fraises, myrtilles, framboises)
- 1 banane mûre
- 1 tasse de yaourt grec nature
- Miel pour sucrer (facultatif)
- Glace (facultatif)
Instructions :
- Dans un mixeur, combinez la poudre d'Échinacée, les baies, la banane et le yaourt grec.
- Ajoutez du miel pour sucrer selon votre goût.
- Si désiré, ajoutez de la glace pour une consistance plus froide.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Versez dans un verre et dégustez ce smoothie antioxydant à l'Échinacée.
Ce smoothie est non seulement délicieux mais également riche en antioxydants bénéfiques pour la santé.