Smoothie Protéiné au Chanvre et aux Baies
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de graines de chanvre décortiquées Secrets d'Eden
- 1 tasse de baies mixtes (fraises, myrtilles, framboises)
- 1 banane mûre
- 1 tasse de lait d'amande
- 1 cuillère à soupe de miel ou sirop d'érable (facultatif)
- Glace (facultatif)
Instructions :
- Dans un mixeur, combinez les graines de chanvre, les baies, la banane et le lait d'amande.
- Ajoutez du miel ou du sirop d'érable selon votre goût.
- Si désiré, ajoutez de la glace pour une consistance plus froide.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Versez dans un verre et savourez ce smoothie protéiné au chanvre.
Ce smoothie est une excellente source de protéines végétales et d'antioxydants.