Amla bio en poudre – Haute dose

QU'EST-CE-QUE LA POUDRE D'AMLA ?

La poudre d'amla est fabriquée à partir de fruits séchés et broyés de l'amla, également connu sous le nom d'emblica officinalis ou groseillier indien. L'amla est un fruit originaire d'Inde et d'autres régions d'Asie du Sud-Est, reconnu pour sa teneur élevée en vitamine C et en antioxydants.

La poudre d'amla est souvent utilisée en médecine traditionnelle ayurvédique pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Elle est riche en nutriments essentiels tels que la vitamine C, les polyphénols, les flavonoïdes et les minéraux, ce qui en fait un complément alimentaire populaire.

La poudre d'amla peut être consommée de différentes manières :
- Elle peut être ajoutée aux smoothies, aux jus, au yaourt ou aux soupes.
- Elle peut être utilisée comme ingrédient dans des recettes de masques capillaires ou de soins de la peau en raison de ses propriétés bénéfiques pour les cheveux et la peau.
- Elle peut être mélangée avec de l'eau pour former une pâte et appliquée sur les cheveux pour aider à renforcer les follicules capillaires et à favoriser la croissance des cheveux.

La poudre d'amla est appréciée pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antibactériennes et immunostimulantes. Elle est également vantée pour ses bienfaits pour la santé des cheveux, la digestion, la peau et le système immunitaire.

Comme pour tout complément alimentaire, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'ajouter de la poudre d'amla à votre alimentation, surtout si vous avez des préoccupations médicales sous-jacentes ou si vous prenez des médicaments.

QUELS SONT LES BIENFAITS DE NOTRE POUDRE D'AMLA ?

La poudre d'amla offre de nombreux bienfaits pour la santé en raison de sa richesse en nutriments et de ses propriétés bénéfiques. Voici quelques-uns des avantages potentiels de la poudre d'amla :

Riche en vitamine C : L'amla est l'une des sources naturelles les plus riches en vitamine C, ce qui en fait un puissant antioxydant. La vitamine C est essentielle pour renforcer le système immunitaire, combattre les radicaux libres et favoriser la santé de la peau.

Antioxydant puissant : La poudre d'amla est riche en polyphénols et en flavonoïdes, qui ont des propriétés antioxydantes. Ces composés aident à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres, contribuant ainsi à la prévention des maladies et au vieillissement en bonne santé.

Soutien immunitaire : En raison de sa teneur élevée en vitamine C et en antioxydants, la poudre d'amla peut renforcer le système immunitaire, aidant ainsi à prévenir les infections et à favoriser la santé globale.

Bienfaits pour la peau : La poudre d'amla est souvent utilisée dans les soins de la peau en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antioxydantes. Elle peut aider à traiter l'acné, à réduire l'inflammation et à favoriser une peau saine et éclatante.

Bienfaits pour les cheveux : La poudre d'amla est bénéfique pour les cheveux en favorisant la croissance des cheveux, en renforçant les follicules capillaires, en prévenant les pellicules et en améliorant la santé du cuir chevelu.

Soutien digestif : Certains composés présents dans l'amla peuvent aider à améliorer la digestion en favorisant le bon fonctionnement du système digestif et en soulageant les troubles gastro-intestinaux.

Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'intégrer la poudre d'amla à votre alimentation, surtout si vous avez des conditions médicales sous-jacentes ou si vous prenez des médicaments.

CONSEILS D’UTILISATION

 Voici quelques conseils d'utilisation pour la poudre d'amla :

Consommation alimentaire :
   - Ajoutez une petite quantité de poudre d'amla à vos smoothies, jus, yaourts ou céréales du matin pour augmenter votre apport en vitamine C et en antioxydants.
   - Utilisez la poudre d'amla comme assaisonnement dans les plats salés ou sucrés pour ajouter une saveur acidulée et bénéfique pour la santé.

Soins capillaires :
   - Mélangez la poudre d'amla avec de l'eau tiède pour former une pâte et appliquez-la sur le cuir chevelu pour renforcer les follicules capillaires et favoriser la croissance des cheveux.
   - Vous pouvez également mélanger la poudre d'amla avec d'autres ingrédients naturels comme le yaourt, le miel ou l'huile de coco pour créer des masques capillaires nourrissants.

Soins de la peau :
   - Mélangez la poudre d'amla avec de l'eau, du miel ou du yaourt pour créer un masque facial revitalisant et éclatant.
   - La poudre d'amla peut également être utilisée comme exfoliant doux pour éliminer les cellules mortes de la peau et révéler une peau plus lumineuse.

Dosage recommandé :
   - Il est recommandé de commencer avec de petites quantités de poudre d'amla et d'augmenter progressivement selon vos besoins.
   - Suivez les instructions de dosage recommandées sur l'emballage du produit ou consultez un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés.

Qualité du produit :
   - Assurez-vous d'acheter de la poudre d'amla de haute qualité, de préférence biologique et sans additifs artificiels.
   - Stockez la poudre d'amla dans un contenant hermétique dans un endroit frais et sec pour préserver sa fraîcheur et ses propriétés bénéfiques.

En intégrant la poudre d'amla de manière créative et équilibrée dans votre routine alimentaire et de soins personnels, vous pouvez profiter de ses nombreux bienfaits pour la santé et de ses propriétés revitalisantes pour les cheveux et la peau. 

PRÉCAUTIONS / EFFETS INDÉSIRABLES

La poudre d'amla, également connue sous le nom d'emblica officinalis, est généralement considérée comme sûre lorsqu'elle est utilisée avec modération. Cependant, comme pour tout complément alimentaire ou remède naturel, il existe des effets indésirables potentiels à prendre en compte. Voici quelques effets secondaires possibles de la poudre d'amla :

Problèmes gastro-intestinaux : Une consommation excessive de poudre d'amla peut entraîner des problèmes gastro-intestinaux tels que des maux d'estomac, des crampes, de la diarrhée ou de la constipation .

Interactions médicamenteuses : La poudre d'amla peut interagir avec certains médicaments, en particulier ceux utilisés pour traiter le diabète, l'hypertension artérielle, ou les anticoagulants. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de prendre de la poudre d'amla si vous prenez des médicaments.

Réactions allergiques : Certaines personnes peuvent être allergiques à l'amla. Les réactions allergiques peuvent inclure des éruptions cutanées, des démangeaisons, des rougeurs, des difficultés respiratoires, ou un gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge.

Hypoglycémie : Comme l'amla peut abaisser la glycémie, les personnes atteintes de diabète doivent surveiller leur glycémie de près lorsqu'elles consomment de la poudre d'amla pour éviter une hypoglycémie.

Toxicité : Bien que rare, une consommation excessive de poudre d'amla peut entraîner une implication particulière, en particulier chez les enfants ou les personnes sensibles.

Si vous envisagez de prendre de la poudre d'amla ou tout autre complément à base de plantes, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un herboriste qualifié pour obtenir des conseils appropriés, en particulier si vous avez des problèmes de santé sous -jacents ou si vous prenez d'autres médicaments. 

INGRÉDIENT

 Forme du produit    Poudre

Utilisation recommandée    2,5 g par jour, à ajouter à de l'eau, un yaourt ou un smoothie, ou à en faire un thé.

Ingrédients    Fruit d'Amla

Vitamines et minéraux        Calcium, phosphore, fer, potassium, vitamine C

Caractéristiques spéciales   BIO, Risques d'allergies, Risques de gluten, Végétalien

Pays de culture         Inde

Pays de fabrication   Inde

Marque           VehGro

Code          SH08134095

Une marque privée possible ?       Oui

Énergie (kcal/kJ)       380 kcal / 1 590 kJ

Protéines        2,3g

Les glucides    80 g (sucres : 4 g)

Graissée            0g

Fibres 2,7g

Sel        0,18g

REMARQUES

Stockage : stocker dans un endroit frais et sec - éviter la lumière et la chaleur

Durée de conservation : 2 ans

Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation équilibrée et variée.